Das Wochenende steht in den Startlöchern! Um für das Picknick im Park oder den Sonntagskaffee gewappnet zu sein, habe ich heute ein tolles und einfaches Rezept für leckere Schokoladen-Nuss-Brownies für Euch.
Diese Brownies strotzen vor Energie, denn sie sind voll mit gesunden Nüssen, leckerer dunkler Schokolade und wundervoll duftendem Kokosöl.
Außerdem sind sie fix zubereitet. Kleiner Aufwand- große Wirkung! Versprochen :)
Schokoladen-Nuss-Brownies
Zutaten:
5 reife Bananen
350 gr Mehl
150 gr gemischte Nüsse (z.B. Haselnuss, Cashews, Mandeln)
200 gr Rohrohrzucker
50 gr Kakaopulver (fairtrade)
2 Teel Backpulver
100 ml Kokosöl
120 ml starken Kaffee
50 gr dunkle Schokolade
1 Prise Salz
1 Teel gemahlene Vanille
2 Teel Apfelessig
- Mehl, Kakaopulver, Backpulver, Zucker, Vanille und Salz in einer großen Schüssel miteinander vermengen.
- Die gemischten Nüsse und die Schokolade grob haken
- Bananen mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Kaffee, Kokosöl und Apfelessig verrühren.
- Bananenmischung zu der Mehlmischung hinzufügen und gut miteinander vermengen.
- Anschließend die gehakten Nüsse und die Schokolade unterheben
- DenTeig in eine mit Backpapier ausgelegte Form füllen und bei 180 Grad für 45-50 Minuten backen
- Kuchen gut auskühlen lassen und anschließend in Quadrate schneiden
Liebste Grüße,
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