Montag, 26. Mai 2014

Wie das Glück so spielt - "vegan backen für alle"


Backbücher kann man einfach nicht genug haben!!!!
Ich besitze so einige und freue mich jedes Mal darüber die tollen Bilder, die schmackhaften Rezepte und die Aufmachung zu bestaunen. Es ist für mich Inspiration und Genuss zugleich. In einem Backbuch blättern - Entspannung pur.
Der einzige Nebeneffekt: nach dem durchstöbern muss ich IMMER (und ich meine wirklich immer) die Rührschüsseln und den Mixer aus dem Schrank holen.
Dann brauche ich selbst JETZT & GLEICH ein Stück des süßen Genusses oder habe eine Idee, die sogleich in die Tat umgesetzt werden möchte.

Als nun bekennende Backbuch-Fetischistin habe ich die letzten Woche immer wieder ein Auge auf das neue Werk von Björn Moschinski geworfen: Vegan backen für alle.
Ich habe bereits viel positives Feedback zu dem Buch gelesen und wollte mir natürlich als Foodblogger selbst ein Bild machen. 
Bei meinem nächsten Shoppingtag sollte es demzufolge in mein Einkaufskörbchen wandern.
Aber erstens kommt es anders, zweitens als man denkt......



Björn hatte vor kurzem auf seiner Facebook-Seite ein Gewinnspiel am Start. Er verloste 10 Exemplare seines neuen Buches. Ich hatte das große Glück eines davon zu gewinnen und durfte es mir persönlich bei Björn im Mio Matto abholen. Und nicht nur das: Er hatte sogar Zeit für einen gemeinsamen Austausch.



Montagvormittag 11 Uhr in Björns Restaurant Mio Matto. Ich bin sehr gespannt auf Ihn als Person und natürlich auf das Backbuch. Gut gelaunt und entspannt kommt er auf uns zu und begrüßt uns herzlich. Schnell kommen wir ins Gespräch und ich erfahre viele Dinge, die ich zuvor noch nicht von ihm gelesen habe.

Björn Moschinski ist seit über 20 Jahren Veganer. Er wurde durch einen Artikel in der guten alten BRAVO auf die Zustände in der Massentierhaltung und die damit verbundenen widrigen Umstände aufmerksam (das Cover der originalen BRAVO hängt heute gerahmt in seinem Restaurant). Dies hatte vorerst die vegetarische Lebensweise zu Folge. Er hat sich stark mit den Themen auseinander gesetzt, Demos vor MC Donalds abgehalten, die Lederindustrie hinterfragt und kam so step by step zu der Überzeugung, dass nur die vegane Lebensweise die richtige für ihn sei.

Mittlerweile gehört er zu den bekanntesten veganen Köchen Deutschlands und trägt viel zur Aufklärung des Veganismus bei. Beispielsweise ist er in Werkskantinen großer Firmen vor Ort, um die dortigen Köche über Ernährung aufzuklären und zeigt ihnen einfache Rezepte, die schnell umzusetzen sind. Auch der Austausch mit nicht veganen Berufskollegen (nicht-vegane Köche) über die vegane Entwicklung in der Gastronomie ist ihm wichtig.

Mit seiner unkomplizierten, ruhigen und herzlichen Art schafft er es klare und verständliche Botschaften zur veganen Lebensweise zu vermitteln. Er möchte die Leute nicht missionieren. Ihm ist es wichtig Impulse zu setzen und den Einzelnen selbst zum Nachdenken anzuregen. Der richtige Weg wie ich persönlich finde!

Sein neuestes Buch: vegan backen für alle


Laut eigener Einschätzung/Definition ist Björn selbst eher der Typ, der auf deftige und herzhafte Sachen steht. Dies findet sich auch authentisch in seinem Buch wieder. Eine durchaus angenehme Abwechslung zu den sonst eher "süßen Kreationen" der meisten Backbücher. Spargeltarte mit rosa Beeren, Farinata mit Grillgemüse oder Kräuter Scones sind nur eine kleine Auswahl der deftigen Back-Leckereien.
Des Weiteren findet man eine gute Mischung aus traditionellen Rezepten wie dem sächsischen Osterbrot, Zebrakuchen aus dem Glas als Mitbringsel für Freunde oder auch das gewisse Etwas z.B. raffinierte Zutaten wie Lavendel, Acaibeere und Sauerdorn.

Alle Rezepte sind übersichtlich aufgeführt und mit tollen Bildern versehen. Bereits beim durchblättern lässt das Buch erkennen, dass vegan backen nicht schwierig sein muss. Doch geht es hier um weit mehr als den Austausch von tierischen Zutaten. Eine zusätzliche Liste zeigt auf, welche Rezepte glutenfrei, sojafrei und auch zuckerfrei sind. Ideal für Veganer mit Unverträglichkeiten.

Ebenso wundervoll finde ich die Rezepte, die frau mal eben bei spontanem Besuch einfach und schnell zubereiten kann. Weitere Ideen zu unterschiedlichsten Anlässen sind übersichtlich gegliedert und lassen so für jeden Moment das Richtige finden.

Ein Grundgedanke bei Björns Büchern ist es, dass seine Rezepte und Kreationen Anregungen liefern. Sie sollen den Leser dazu inspirieren auch mal etwas abzuwandeln oder dem eigenen Geschmack anzupassen.





Björns Pläne für die nahe Zukunft:

In seinem Restaurant Mio Matto wird es bald ein neues Konzept geben. Auch die Speisekarte wird den saisonalen und regionalen Produkten weiter angepasst und um neue Kreationen erweitert.
Außerdem steckt er bereits mitten in den Vorbereitungen für sein 4. Buch!
Wir dürfen also gespannt sein, was uns die nächsten Wochen und Monate "geschmacklich" erwartet.

Ich freue mich schon sehr darauf und wünsche Ihm weiterhin viel Spaß und Erfolg!




Alles Liebe,










Samstag, 17. Mai 2014

Gefüllte Fleischtomaten mit Kräutersaitlingen


Überall gibt es momentan die vielen frischen Kräuter zu kaufen. Wenn ich samstags auf dem Markt bin kann ich mich oft nicht entscheiden. Geht es Euch ähnlich?

Letzte Woche habe ich zudem Kräutersaitlinge und riesige Fleischtomaten mitgenommen.
Entstanden ist dieses einfache und schnell zubereitete Rezept, welches zeitnah noch einmal nachgekocht wird, da einfach richtig lecker!





Zutaten für 2 Personen:

2 große  Fleischtomaten
250 gr. Kräutersaitlinge
200 gr. Räuchertofu
125 gr Polenta
1/2 l Gemüsebrühe
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
vegane Butter
etwas Olivenöl
eine handvoll frische Kräuter z.B. Rosmarin, Thymian, Bärlauch
Pfeffer, Salz, Meersalz

Fleischtomaten waschen und jeweils den Deckel entfernen. Mit Hilfe eines Löffels das Fruchtfleisch aus den Tomaten lösen und diese beiseite stellen.
Kräutersaitlinge mit einem Küchentuch grob säubern.
50 gr. der gesäuberten Kräutersaitlinge in kleine Stücke schneiden, Zwiebeln ebenfalls kleingehacken und mit etwas Olivenöl glasig anbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und die Polenta unter rühren hinzufügen. Vom Herd nehmen, etwas vegane Butter unterheben, abdecken und 20 min quellen lassen.

Die restlichen Kräutersaitlinge in längliche Scheiben schneiden und auf ein Backblech geben. Großzügig mit Olivenöl beträufeln und die frischen Kräutern darauf verteilen.

Nun die Polenta in die Fleischtomaten füllen und diese mit dem Tomatendeckel ( nicht auf die Fleischtomate setzen) in eine Auflaufform geben.
Fleischtomaten und Kräutersaitlinge in den vorgeheizten Backofen bei 190 Grad für ca. 20 min.

Nun den Räuchertofu in Scheiben schneiden und ebenfalls anbraten.

Die fertigen Kräutersaitlinge mit Meersalz bestreuen und mit den Tomaten und dem Tofu anrichten.


 Ich wünsche Euch einen guten Appetit,


Mittwoch, 7. Mai 2014

You are my sunshine Cake für den World Baking Day








Juhu, der World Baking Day steht an!
Ein Grund mehr wieder in der Küche zu verschwinden und mich ran an die Schüsseln zu machen.
Ich liebe es neue Kreationen auszuprobieren, mit duftender Vanille, der Süße der Früchte und mit Gewürzen zu spielen. Auch das Verziehren und Dekorieren macht mir große Freude.
Wenn dann die Backofentür aufgeht und der Duft des Gebäcks in meine Nase steigt, dann, ja dann bin ich rundum zufrieden!

Da Backen mittlerweile mehr als ein Hobby für mich geworden ist, habe ich schon seit längerem ein Auge auf die tolle Kitchen Aid geworfen. Ich könnt euch vorstellen welch Jubelschrei ich von mir gegeben habe als ich den Aufruf von luziapimpinella zu diesem tollen Gewinnspiel gesehen habe.
Na wenn das nicht DIE Gelegenheit ist......







Rezept für die You are my Sunhine- Torte 
Fluffiger Biskuit mit Lemoncurd Füllung und Buttercreme
(Backform Durchmesser 20 cm)

Für das Biskuit:
280 g Weizenmehl Type 405
120 g Zucker
1 Pkg. Backpulver
1 Pkg. Vanillezucker
1 Prise Salz
70 ml Sonnenblumenöl
230ml Mineralwasser, ungesüßt

Die trockenen Zutaten miteinander vermengen. Sonnenblumenöl und Mineralwasser dazugeben und kurz unterheben bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind. Den Teig in die gefettete Backform geben und bei 180 Grad für ca. 20-25 Minuten backen. Stäbchenprobe nicht vergessen.
Kuchen aus der Springform lösen und gut abkühlen lassen.

Füllung:
150 ml frisch gepressten Zitronensaft
200 gr. Zucker
50 gr. Kokosmilch (den festen Bestandteil der sich bei den Dosen oben absetzt)
50 gr. Alsan Margarine
3 Teel. Speisestärke
2 Eßl Wasser

Zitronensaft und Zucker in einem Topf unter rühren auflösen. Kokosmilch und Alsan hinzu geben. Die Speisestärke im Wasser auflösen und ebenfalls unterrühren. Die Lemoncurd gut aufkochen lassen bis sie Blasen wirft und danach abkühlen lassen.


 
Buttercreme:
110 gr. Alsan
230 gr. Puderzucker
1 Eßl Sojamilch
Lebensmittelfarbe in gelb und orange

Alsan in einer Schüssel mit der Hälfte des gesiebten! Puderzuckers mit dem Handrührer schaumig schlagen. Nach und nach den restlichen Puderzucker und die Sojamilch unterrühren. Weitere 4 Minuten kräftig weiterrühren bis sich der Zucker komplett aufgelöst hat und eine fluffige Buttercreme entstanden ist.
Wer den Ombre Look der Torte haben möchte, verteilt die Buttercreme auf 4 kleine Schüsseln. 
Mit der veganen Lebensmittelfarbe die Creme in den einzelnen Schüsseln nach Wunsch einfärben.

Nun den ausgekühlten Biskuit zweimal waagrecht durchschneiden und auf jede Schicht mit der Buttercreme und Lemoncurd bestreichen.  Nun den Kuchen mit einer dünnen Schicht Buttercreme oben und ringsrum bestreichen.
Den Ombre Look und die Spritztechnik seht ihr am Besten auf diesem Video:



Die Torte ist wirklich soooo lecker geworden und die leichte Säure der Lemoncurd passt perfekt zu der zarten Buttercreme.

Jetzt heißt es Däumchen drücken und auf auf in den Lostopf für die Kitchen Aid.

Ich wünsche Euch alles Liebe,





Montag, 5. Mai 2014

Ein Rhabarberkuchen der Euch auf Wolken schweben lässt



Der Rhabarber hat endlich wieder Saison! So lange hab ich schon nach den zartrosa Stielen Ausschau gehalten und in Gedanken die süßesten Leckereien kreiert!
Am Wochenende habe ich daher auf dem Markt gleich zugeschlagen und ordentlich in mein Körbchen gepackt.

Generell mag ich Rhabarber zu vielerlei Dingen, ob als selbstgemachten Kompott mit Sojajoghurt, Marmelade oder Limonade. Aber am allerliebsten natürlich mag ich ihn in einem Kuchen.

Ein fluffiger Teig mir zarter Vanille und den leicht säuerlichen Rhabarberstückchen. Wenn man da nicht auf Wolken schwebt......


Rezept für einen Backrahmen 25x30 cm

300 gr. Mehl
200 gr. Zucker
30 gr. Speisestärke
1 Pkg. Weinsteinbackpulver
1/2 Teel. Natron
1 Prise Salz
1 gestr. Teel. Vanillepulver
300 ml Mineralwasser mit viel Kohlensäure
50 ml Sonnenblumenöl
1 Spritzer Zitronensaft
700 gr. frischen Rhabarber

Die trockenen Zutaten miteinander vermischen. Die flüssigen in einem Messbecher gesondert vermengen und nach und nach in die Schüssel mit den trockenen geben. So lange unterheben bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind. 

Rhabarber putzen und in Stücke von ca. 2 cm schneiden. Dem Teig hinzufügen und auf das Backbleche gießen.

Backofen auf 170 Grad (Ober/Unterhitze) vorheizen und ca. 35 min backen.

Den Kuchen vollständig abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.

Hinweis: ich mag den leicht säuerlichen Geschmack des Rhabarbers sehr gerne. Wer den Kuchen allerdings etwas süßer möchte, gibt etwas mehr Zucker hinzu.









Alles Liebe,